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Mamá estresada : carta para ti

Querida mamá estresada, Nos cruzamos muchos días por la calle, incluso varias veces al día. Igual me equivoco pero tengo la sensación de que muchas veces te sientes estresada. Lo cual no me extraña nada porque si no te veo correr con tus peques, te veo volviendo de trabajar con cara de prisa, o cargada con bolsas de la compra, carrito, niños y demás. En ocasiones ambas nos cruzamos con una tercera mamá que suele ir vestida y arreglada como de revista, desde bien pronto por la mañana. SEGUIR LEYENDO
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Galletas de avena y plátano

Galletas de avena y plátano era una receta que no conocía hasta hace poco, la verdad. Fue cuando compartí las ideas de snacks saludables para niños cuando la descubrí, gracias a vosotros. Hoy que el día amanecía algo gris y nosotros con catarro, nos hemos animado a probarla. También porque con la vuelta al colegio estamos buscando ideas de snacks saludables para los niños o galletas sanas, etc. para la merienda. ¡Qué fácil y ricas! Como me lo habéis pedido por Facebook, aquí va la receta SEGUIR LEYENDO
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Hijos felices y saludables: principios clave

Hijos felices . Éste creo que es el deseo de todos los padres. ¿Cómo conseguirlo, cómo hacerlo lo mejor posible para que nuestros hijos sean felices? Esa creo que es la pregunta que los que tenemos hijos nos hacemos muchas veces. Hoy me ha llegado justamente un texto del Dr. Luis Rojas Marcos Psiquiatra que reflexiona sobre los hijos felices y cómo lograrlo. Han sido 2minutos de lectura que valen por mil. Así que, aunque ya lo he compartido por Facebook, también quería ponerlo aquí. Me parece SEGUIR LEYENDO
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Bloques de construcción: disfrutando Mega Bloks

Los bloques de construcción nos acompañan en casa desde que los niños eran bebés. Os adelanté el otro día por Instagram (@nirosaniazul) que a mi el tema de los vídeos me da mucha vergüenza. No me veo con madera de youtuber. Pero cuando desde la revista Ser Padres me ofrecieron grabar un vídeo con ellos para contaros un poco porqué nos gustan tanto los bloques, en colaboración con Mega Bloks, me animé. Son un juguete especial para nosotros y si espero que los niños se enfrente a sus SEGUIR LEYENDO
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El bote del agradecimiento

El bote del agradecimiento. Si os digo eso, ¿os resulta familiar el concepto? Yo confieso que lo desconocía. Fue mi amiga Lena (de quien os he hablado en posts anteriores, como por ejemplo el de los principios Montessori) quien me lo descubrió hace poco. Me contó que lo hacían en su escuela infantil y la idea me cautivó. Como compartía el otro día aquí soy de las que cree que sentir gratitud y no expresarlo es como envolver un regalo y no entregarlo. Así que en casa ya nos hemos puesto SEGUIR LEYENDO